Menu 5ème jour

Journée shopping de noël avec maman donc pas de grande cuisine aujourd'hui.
Beaucoup de marche rapide en rentrant je suis H.S

Matin 4PP :

50g de pain 3PP

2 cc de beurre allégé 1PP

1 thé 

1 pomme

15 minutes de sport

Collation :

rien

Midi :
Mc do avec maman 22PP

Goûter :

2 biscuits aux cereales 3PP

1h de marche rapide en rentrant 2PP

Soir :
Salade composée 2.5PP

15 minutes de sport

Total PP journalier : 31.5PP/26PP (merci la reserve =)

+

Sport 1h30 minutes : 3PP de gagner

Total à reporter dans ma reserve : 16PP