Matin 5PP :
50g de pain 3PP
1 cc de beurre allégé 1PP
1 thé
fromage blanc 0% 1PP
Collation :
pomme
pomme
Midi 8PP :
Poêlée de colin aux légumes 5PP
Fromage 2PP
1 biscotte 1PP
Goûter 2PP :
Fromage 2PP
1 biscotte 1PP
Goûter 2PP :
1 thé
Banane
Choco 2PP
Choco 2PP
Soir 5PP :
Jambon 1PP
petits pois carottes 3PP
petits pois carottes 3PP
Fromage blanc 0% 1PP
Total du jour 20PP
Total du jour 20PP
Reserve 26PP
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