jour 8

La semaine a été speed pour moi !
Aujourd'hui c'est la pesée !!!!!!
Je suis contente ^^
Ma balance indique 69.5kg !!!
Soit 1.5kg de moins cette semaine.
Je n'ai pas fais de sport a la maison
mais avec 1h (voir +) de marche rapide par jour
Ca remplace !
Et vous ? Qu'est ce que cela a donné ???


Matin 5PP :

50g de pain 3PP

1 cc de beurre allégé 1PP

1 thé

1 yaourt 0% 1PP

Collation : 
rien pas le temps !

Midi 9PP :

Tarte aux légumes et camembert 8PP
Fromage blanc 0% 1PP

Goûter 2PP :

1 thé

1 banane
2 carrés de chocolat 2PP

Soir 4PP :

Petite salade composée 4PP

Total du jour 20PP

Reserve 26.5PP