vendredi 7 mars 2014

5 eme jour

Pesée du vendredi  66.2kg pas mal...
Et vous ???




Matin 7PP : 
50g de pain 3PP
Beurre allégé 1PP
Bacon 1PP
Oeuf 2PP
1 thé

Collation : 
rien

Midi 8PP :
Pâtes aux legumes 4PP
Poulet 3PP
Froamge blanc 0% 1PP

Goûter 0PP :
rien


Soir 5PP :
PDT a l'eau  2PP
Jambon 1PP
biscottes/ carré frais 0% 2PP

Total du jour 20PP

Reserve 47PP

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